Am Freitag, den 25.10.2019 stellte sich der gesamte Vormittag der Rheinfels-Schüler unter das Motto „Gesund bleiben“. Die vierte Klasse informierte in einem kurzen Einstieg über die Themen ‚Gesunde Ernährung‘, ‚Fitmacher‘ und ‚Superfitmacher‘. Dazu konnten im Laufe des Tages viele Dinge direkt umgesetzt werden.

In der Sporthalle wärmten sich alle SchülerInnen mit dem Song „Let’s keep fit“ auf und waren danach bester Laune. Durch eine beeindruckende Rope-Skipping-Vorführung der Viertklässler waren im Anschluss daran alle anderen Klassen motiviert, sich an das Seilspringen heranzutrauen und dabei verschiedene Sprünge auszuprobieren. Nach einem solchen ‚Superfitmacher‘ musste man sich allerdings erst einmal stärken, um den weiteren Tag durchzuhalten. So wurde in jeder Klasse ein gesundes Frühstück zubereitet. Dadurch konnten alle Kinder für das Thema ‚Gesunde Ernährung‘ noch einmal sensibilisiert werden. Danach gab es noch einmal viel Bewegung und so durchliefen die SchülerInnen verschiedene Angebote: Auf dem Schulhof und dem Verkehrsübungsplatz durfte man sich mit den Materialien des Spielmobiles vom Sportbund Rheinland austoben und dabei neue Spielgeräte kennen lernen. In der Turnhalle erforderte ein Bewegungsparcours viel Geschick und trainierte verschiedene Muskelpartien.

Die Rheinfels-Schüler hatten jede Menge Spaß und konnten an diesem Tag viel zum Thema „Gesund bleiben“ erfahren und umsetzen.

Wir danken Frau Retzmann für die tolle Organisation dieses Vormittags!

A. Acker